土曜日が長崎市選手権だったため、日曜日のレッスンとなりました まずは魔王と王様 … 続きを読む →
今夜は月が綺麗ですね 今日は18名で行いました まずは片足立ちで股関節の屈伸のト … 続きを読む →
今日は20名で行いました まずはバランスゲームをしました 片足立ちで下に置いてあ … 続きを読む →
今日は体験1名を含む26名で行いました まずは階段を使ったアジリティトレーニング … 続きを読む →
10月中旬でこの暑さ今年は本当に異常な天候ですね 今日は19名で行いました まず … 続きを読む →
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