今日は9名で行いました
まずはしっぽ取りです
しっぽを取られても続行できるルールで行いました
次にスケーティングとホッピングです
スケーティングは接地時に遊脚と支持脚の膝を重ねるようにタイミングを取ることと、接地してから膝を曲げないようにすることに気を付けていきました
ホッピングは支持脚をCまで引き上げられるように、両脚ジャンプで形を覚えてから行いました
最後にリレーです
人数が少なかったので、小さいトラックでエンドレスリレーをしました
走る時に安定して接地し、次の脚が出るようにしていきましょうね