今朝は今シーズン初めて霜がおりました
寒いですねえ
今日は16名で行いました
まずはドンジャンです
時間忘れて夢中でやれるゲームですね
次にACドリルとAスキップをしていきました
ポイントはタイミングです
接地した瞬間にCまで上げるようにしていきました
Aスキップではシャープニー(膝をたたむ)にするために、くるぶしを軸(支持脚)より前に出さないように注意しました
最後にリレーです
レッスン後にクリスマスプレゼントがあったので、その順番をかけて競走しました
Vol.118(12/20)NAC Jr.大村教室