第766回(12/12)NAC.Jr.諫早教室

今日は22名で行いました

まずはジャンケン往復走です

端まで走って真ん中に戻ってきたらジャンケンをして、勝ったら終わり、負けたらまた走るゲームです
負けチャンピオンも決めました

次にスタート練習です

ゴムで後ろから引っ張ってもらって、それに負けないように進んだり、その場ハイニーをしてもらいました
この時に重心の下や前に接地しているとゴムに負けてしまいますので、注意しましょう
スタートの時は重心よりも少し後ろに接地して前に進むようにしていきました

最後にリレーです

バトンをもらう時に走ってもらう子が増えてきました!

今日やったスタートは毎回ドリルの最後にするので、トリプルフレクションも含めて、何回も練習していきましょう

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