Vol.78(7/8)NAC Jr.大村教室

今日は10名で行いました

まずはタッチ鬼ごっこです

逃げる人が鬼の手を両手でタッチしたら始めます
逃げる方が有利のため、気を付けから始めてもらいました

次にドリルです

今回は潰れないことに気をつけて行いました
接地してから離地まで、膝を曲げないようにし、時間をかけないようにしました
地面からの反発をもらって、前方向に力を加えるようにします

最後にリレーです