第706回(7/6)NAC.Jr.諫早教室

今日は28名で行いました

翌日の日清カップに向けて軽めのメニューとなりました

まずは変形ダッシュをしました

その後にドリルです

ハイニーでA・B・Cまで上げるようにし、勝ちポジ勝ちラインで体の真下に接地します
前に行きすぎないように、体を前へ傾かせることで前に進むようにします
ストレートレッグのシザースでは前に体が勝手に進む場所に接地する(アクセル)ところを探しながら行いました

最後に往復リレーです

暑い中、みんな頑張りましたね！