Vol.55(4/12)NAC Jr.大村教室

今日は18名で行いました
大村教室も諫早教室くらいの人数になってきて嬉しいです！

まずは諫早教室でもやった反応ゲームと鬼ごっこです

鬼ごっこの方は膝を進む方向に倒しておくことが早く走り出すポイントになります
ここはこの後のスタートにも大事なところとなります

スタートはトリプルフレクション(足首・膝・股関節の3つの関節を曲げる)で、すねの角度が進む方向に傾けるようにします

最後にリレーです
増えた分、チームの組み合わせが増え、面白くなりますね！