こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニアは中学生4名、小学生9名と杉澤の14名で練習を行いました☆
まずはリクエストに応えて『こおり鬼』から！！
タッチされたらY字バランス！！
第2ラウンドは鬼がいっぱい！フォーメーションを組んで臨んでました笑
10秒足らずで瞬殺っ笑
今回はジャンプ系ドリルで動きづくり☆
ジャンプ系ドリル→バウンディング→ランと段階を追って走りに近づけることで大きな動きを意識付けしました☆
その後100mのトライアルと6年生と中学生は400m、5年生以下は200mを走りました。
最後は7×100mRで終了！！
今回はたくさん走ったね。また頑張ろう！！