こんにちは、家に携帯を忘れてずっとソワソワしていた携帯依存症の杉澤です。
今回のNACジュニアは体験者2名を含む生徒26名と馬場先生、杉澤の28名で練習を行いました。
まずはダイナミックジャンプを含むウォーミングアップ！！
そしてシャトルラン！！
身体もしっかり温まってきたところでマーカー走を行いました。
徐々に歩幅が広がっていくマーカーを一歩で進んで行きます。
スピードを落とさずストライドを伸ばしていきましょう！！
そしてリレー！！久しぶりに杉澤も参加しました笑
今回は最後に『お尻歩きレース』で締めましたっ！！
みんなお疲れ様っ☆
そして馬場先生、写真撮ってくれてありがとう♡
みんな頑張ったご褒美に杉澤サンタからのプレゼント。
美味しくお召し上がりください笑
さて、来週は今年最後の練習です！！
みんなで元気に一年を締めくくりましょう☆