今日は8名で行いました
普段は諫早教室に来ているジュニアの子たちも多くいましたね
ますはウォーミングアップです
マーカー集めゲームはいつもより少し小さめのフィールドで行いました
走る距離が短い分、速く動かないとすぐに3個集まりますね
そのあとはジャンケン周回ゲームです
ジャンケンで負けた人が勝った人の周りを周ります
次にジャンプドリルをしました
両脚ジャンプをする時はお腹が前に出ないように勝ちラインをキープし、勝ちポジで接地して、その推進力で前に進むようにしました
また、地面からの反発をもらえるように、フラットに接地することと、地面にいる時間を短くするようにします
最後にリレーです
トラックがぬかるんでいたので、往復走をしました