今日は23名で行いました
今回、投げることをメインで行いました
何も持たない状態で、鞭運動で投げるフォームを確認し、ボールでキャッチボールをしましたその後にジャベボール(中学生はVOTEX)を投げました体重移動を使って、ボールに力を上手く伝えられるようにしていきました
ドリルはACをしていきました
火曜日からタイミングを合わせるようにしましたが、今日も着地した時にCまで上げるタイミングをとりながら行いました
最後にリレーです
明日から県選が始まります出場される方は頑張って下さい！！
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
最近の投稿
最近のコメント
