投稿者「馬場翔大」のアーカイブ

レッスン開始時にもう暗くなって、その途端冷えてきますね 今日は21名で行いました … 続きを読む →

今日は6名で行いました まずはメディシン投げをしました フロント投げ・バック投げ … 続きを読む →

今日は34名で行いました まずは寒かったので、ストレッチをしました 膝は伸ばした … 続きを読む →

12月に突入し、今年も残り1か月となりましたね 今日は11名で行いました まずは … 続きを読む →

11月最後のレッスンとなりました 今日は17名で行いました まずはドッジボールを … 続きを読む →