3.8 長崎のしまから世界へ

長崎アスリートクラブの奥村です

今日は「めざせオリンピック 〜長崎のしまから世界へ〜」
という長崎陸協の事業に勝手に参加してきました

勝手に参加したあげく
ぐだぐだな自己紹介を終えて
ハードルブロックのコーチである高尾隼也先生（400mH PB:53秒33）のお手伝いをすることにしました

まずはストレッチ

股関節、膝、足首の90度を大切に

そしてドリルをしました

高尾先生のキレのある見本のおかげで
選手たちもイメージが作りやすかったと思います

そしてマーカーを置いてインターバルの走り

そしてこのあとたくさんハードルを跳びました

今日はサブという形だったので
高尾先生の指導を外からみることができました

いろいろな気づきがあったので僕の今後にも活かしていきたいと思った日でした

良い経験になりました

NACの3人でポーズを

高尾先生の笑顔が素晴らしいですね

このポーズをしようと提案したのは高尾先生だったような。。

クールな面とはまた違った一面をみました。。

話が変わって午後からはボルダリングの試合を江口さんとみてきました！

日本代表クラスの選手が長崎に来るということで貴重なモノをみることができました。

素人の僕には何がなんだかわかりません。。
持つとこないやん、みたいな。。

試合も音楽をガンガン流していて魅せ方にもエンターテイメント性を感じました。

まぁ競技特性も当然あるでしょうけど。

エキスパート部門は大村高校の選手が優勝でした！！多分。

めっちゃかっこええ。。

僕も陸上競技をもうちょい頑張りたいと思います！