No.3035(6/17)Nac.Jr長崎教室
火曜日の長崎教室はゴムバンドを使ってレジスタンストレーニング！詳しくはInstagramでチェック！ Instagram
No.1013(4/16)Nac.Jr長崎教室
本日のNACジュニア長崎教室も昨日に続きミニハードルワークアウト！！ スピードを高めて、自己ベスト更新だっ！！
No.1012(4/15)Nac.Jr長崎教室
本日のNACジュニア長崎教室のメインはミニハードルをメインにトレーニングを実施しました！ ストライドを制限してピッチアップすることを目的に取り組みました！ 接地の瞬間にみんなで共有した姿勢になるようにタイミングを合わせる …
No.969(12/25)NAC.Jr長崎教室X’mas
皆さん、MerryChristmas！大変ご無沙汰しております。杉澤です。 本日のNACジュニア長崎教室はメンバー26名と馬場、杉澤で実施しました！ クリスマスということで、恒例の馬場サンタによるレッスンとなりました！ …
第555回(5/20)NAC.Jr.諫早教室
皆さん、こんにちは！杉澤です。本日のＮＡＣジュニア諫早教室は諫早競技場で開催されている長崎県選手権の熱気が伝わる中、メンバー26名と体験者1名の合計27名で練習を行いました。 気付いたら今回で555回目のレッスンとなる諫 …