第694回(1/5)Nac.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 2023年2回目の長崎教室はメンバー23名と杉澤で練習を実施しました！ まずはマーカーアジリティでウォームアップ！ 次は「王様と魔王」魔王が王様を追いかけます！ナイトが王様をガードします！！ 左右 …
第693回(1/4)Nac.Jr長崎教室
みなさま、明けましておめでとうございます。杉澤です。 本年も元気に活動してまいります！どうぞよろしくお願いいたします☆ 2023年最初の長崎教室はメンバー23名と杉澤で練習を行いました！ ウォームアップはジョグ→スキップ …
第691回(12/27)&692回(12/28)Nac.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 長崎教室の更新は久しぶりですっ汗 冬休みに入ったことで午前中の練習でした。明るいこともあり、たくさん写真も取れました！ 27日はメンバー36名、28日は22名と杉澤で練習を行いました。 まずはテニ …
No.504(12/24)Nac.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 Xmasイヴの今回はメンバー32名と杉澤で練習を行いました！ ウォームアップ中、謎のツリーマンが現れてみんな興味津々！！ そんな中でも、鬼ごっこやダイナミックストレッチでウォームアップ継続っ！！ …
No.501(12/17)Nac.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室はメンバー26名と杉澤で練習を行いました。 今週は本格的な冬日が続き、寒いですね〜。寒い日は身体がしっかり温まるまでウォームアップ！ 「ロングジョグ」→「王様と魔王(ゲ …