日曜日の日清カップはみなさん頑張ってくれてましたね♩
写真を見ると楽しそうに走ってるのが微笑ましいです^_^
さて、今日はジュニア17名で行いました
島原地区の中総体のため、最初のマーカー獲りゲームは競技場前で行いました
四隅の人が真ん中のマーカーを1個ずつ取り、自陣へ持っていき、真ん中の人は取られないようにタッチしていきます
タッチされたら四角で囲んだマーカーの外を1周走って戻ります
30秒で残ったマーカーの数がポイントとなります
そして、芝生広場に移動し、スキップ・ギャロップのドリルをしました
ポイントは腕振りの大きさと膝を上げる高さです
腕振りはパワーを上げるために肘を伸ばして大きく振ります
膝はCまで上げて、伸ばしている反対の脚と合わせて数字の「7」の形になるようにします
スキップは高く上がるものと遠くへ跳ぶものをしています
ギャロップは遠くへ跳ぶようにしています
その後は、いち→にー→さーーーんのリズムで前に跳ぶギャロップをしました
どれも腕振りの方向と膝を出す方向にも気を付けて行っています
最後は中学生のOBの兄さんたちも入ってリレーをしました
1回目はラッキーリレーで、ジャンケンに1発で勝ったら短縮ルートを走れるリレーをしました
序盤にジャンケンで2連勝したチームがダントツでしたね！
2回目はみんなの希望により長いコースを通常通りにリレーしました
順番も変えて行いました
今回初めて三脚を利用して撮影を行いました！
子どもたちも興味津々な様子で見てましたよ^_^
