今日はジュニア15名で行いました
まずは音に対する反応の練習です
まずは笛の音で逃げる人は手を引っ込め、捕まえる人はその手を捕まえます
その次にネコとネズミゲームです
ネコとネズミ、言われた方が逃げます
それから変形ダッシュです
どれも音を聞いて反応し行動を起こします
今日のドリルはハイニーからスタート練習です
ハイニーは勝ちポジ勝ちラインとタイミングを重視して行いました
スタート練習では反応とハイニーを意識して行いました
１歩目の後ろ足をCまで早く上げ、前足をしっかり伸ばしてスタートで跳びだします
最後にリレーです
日曜日の日清カップでは今日のスタートダッシュで頑張りましょう！