第397回(3/19)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ 今回は30名で行いました 今日のテーマも「シザース」です まずは棒交換です ペアと息を合わせて素早くダッシュして交換します 次は棒くぐりジャンプ 各々好きな高さに棒を持って、それを潜ったりジャンプし …
第572回(3/17)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ 今日はほとんどの小学校で卒業式がありました 卒業生のみなさん、おめでとうございます 今回は43名で行いました 今日のテーマは「シザース」です まずはタッチ鬼ごっこ 逃げる側が鬼の手にタッチして反対側 …
第571回(3/15)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ 今回は51名で行いました 今日のテーマは「反応とダイナミックに動かす」です まずはタッチ鬼ごっこ 逃げる側が鬼の手をタッチして反対側に逃げます その後はマーカー取り 音を聞いて反応し、マーカーを素早 …
第396回(3/12)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ 今回は30名で行いました まずはボール投げ 脚をグーにして投げたり、2歩ステップで投げたり、バウンドさせて走ったりしました 投げる時は腕を伸ばして、体をしならせて投げるのがコツです その後は腕立て伏 …
第570回(3/10)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ 今回は49名で行いました 今日のテーマも「スタート」です まずはボールを使って投げるところから 2ステップから投げたり、ドリブルしながら走ったりしました 聞き手ではない方で投げたり、イレギュラーする …