第334回(11/14)NAC.Jr諫早教室☆
最近、長崎教室にも出現しているババです。 久しぶりに書きます！！ 今日はJr.22名と杉澤先生、馬場で行いました。 まずは競技場の外をジョグ 約700m程で、先生たちも一緒にジョグしました！ 先頭は本気で走ってて、追いつ …
No.247(12/29)NAC.Jr諫早教室☆
2018年最後の練習となりました！ 寒い寒い！霜が下りていて白かったですよ。 Jr.15名とババで行いました。 まずは体を温めるため馬跳びとスクワット 斜め構図というおしゃれな写真が撮れてました^ ^ それから怪我防止で …
No.246(12/22)NAC.Jr諫早教室☆
冬休みに入って初めての諫早教室。 先週に続き、少なかったですね。 Jr.17名と杉澤先生と馬場で行いました。 最初は協力して立つゲーム やっぱり6年主体男子チームが遅かったですね;; 階段に移動して階段ダッシュ ステップ …
No.245(12/15)NAC.Jr諫早教室☆
今回はJr.12名と杉澤先生、馬場で行いました。 色々と学校の行事があったようで少なかったですね。 まずはメディシン投げ 上に下に前に後ろに投げまくりました 距離も測りましたよ。 それから走の部分、インターバル走 それか …
No.240(11/10)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、ババです！ 県体お疲れ様です！！ NACメンバーも活躍されてましたね^ ^ 今回の練習はジュニア14名とババで行いました。 まずは馬跳び それからジグザグ走 サイドステップやバック走でして、リレーでもしました …