日差しが強く、暑かったですね
高総体が始まりそちらの応援も熱かったですね
今日は体験2名を含む32名で行いました
まずは手をつないでジャンプしながら回りました
右に5回、左に4回、右に3回・・・と連続でジャンプして、みんなで合わせるようにしました
次にジャンケン往復走です
端まで走って、戻ってきてジャンケンして勝ったら抜けて、負けたらまた走っての繰り返しです
3回戦は負けたら抜ける、4回戦はあいこだったら2人とも抜けて、どっちが勝ったら2人とも走るルールで行いました
次はドリルです
遊脚のスウィングを重視しています
大きく腕と脚を振って大きくジャンプしたり、速くケンケンしたりしました
スキップでもスウィングを大きくして高くスキップしています
そしてスタート練習です
さっきのスウィングを利用して1歩目を勢いよく出てスタートしました
その後にスタンディングスタートからスウィングを考えてスタートしました
最後はリレーです
コースが長かったので半周にして、2回目はエンドレスで1人3回走りました
久しぶりのエンドレスリレーでしたが、まだやりたい子たちがまだたくさんいました
高総体に出場しているOBのみなさん、頑張ってくださいね！！