【復習】長崎ACクリニック（ウォーミングアップ）

長崎ACかつ長崎大学の倉田です。
長崎ACクリニックでは、受講していただいた皆様、保護者様、チームの監督様、そして講師の方々、本当にお疲れ様でした。

長崎ACクリニックの講習内容が、皆さんのこれからの競技生活の糧になればとおもい、動画を公開いたします。
この動画を見て、長崎ACクリニックの講習内容を思い出してもらい、自分の動きとして身につくまで繰り返し練習してもらえれば幸いです。

まず第１弾として、鳥巣先生のウォーミングアップから公開いたします。
長崎大学陸上競技部の選手と一緒に作成いたしました。

後ほど、徐々に他の種目別講習も公開していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。