今日はポッキー&プリッツの日ですね
この後買いに行って、楽しみます！
今回は13名で行いました
まずはドンジャンです
勝ったら進み続け、負けたら手を上げて次の人を呼ぶようにします
スキップやケンケンバージョンもしました
次はヒップロックです
Cまで上げた脚の方の骨盤を上げ、接地している側のお尻で体重を支えるようにします
これで地面からの反発を十分にもらえ、前に進む力が生まれます
肩のラインもそれに合わせて横向きのハの字になるように傾けるようにします
最後にリレーです
1本目は100mを12秒台で走る中学生とババとのアンカー対決となり、5m先にバトンをもらっていたババが競り勝ちました
2本目は同じメンバーで、大差をつけてババチームが勝利
100mを2本走ったババはもうヘロヘロです