Vol.67(5/31)NAC Jr.大村教室

5月最終日となりました

今日は15名で、前々から希望が多かった幅跳びをしていきました

まずは踏み切りの練習から入りました
振り上げ脚をCまで上げることと斜め上を見ることを注意していきました
その次の立ち幅跳びで着地練習です
足が付いて、その近くにお尻を付き、脚を上げる着地を練習して、最後には助走を付けて跳んでみました

最後は往復リレーです

初めてバトン付きで往復リレーをしてみて、最後までバトンパスミスをするかもしれないハラハラ感がありました

明日から6月です
再来週は雨マークが続いていて、梅雨に入るかもしれませんね
晴れている時に思いっきり体を動かしていきましょう!

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