今日、山から蝉の声が聞こえてきました
もう夏に入ったみたいに昼間の暑さが厳しいですね
体験1名を含む24名で行いました
まずは2人しっぽ取りです
しっぽを付けた人が片足を円の中に入れたまま逃げます
背中を見せないように気をつけて逃げてました
次にドリルです
勝ちポジ・勝ちラインを確認して、ハイニーをしました
その中で手空地面で腕を振れるようにして、スタートからダッシュもしていきました
最後にリレーです
今日は基本的なところを確認していきました
普段から意識していって、全力のときでも無意識にできるようになっていきましょう