みなさんこんにちは！
全国小学生陸上交流大会から帰還しましたババです！
今回は特別ゲストとして福田 秀先生にお越しいただきました
長崎県で6人しかいない資格の持ち主です！
まずは、ラグビー鬼ごっこ
それぞれ鬼をしました
それから、プランク
3点で支えてふらつかないことがポイントです！
そのあとはシュー先生もスキップ講座
ポイントは腕をしっかり振ることです！
高く上がるスキップ、速いスキップをしました
そしてリレー
そのあと、時間があったので、ステップジャンプ
曲げた足首、膝、股関節を一気に早く伸ばしてジャンプ
そして着地したらすぐにジャンプできるように、腕を引いておきましょう
ということで、またシュー先生、来てくださいねー