No.246(12/22)NAC.Jr諫早教室☆

冬休みに入って初めての諫早教室。
先週に続き、少なかったですね。
Jr.17名と杉澤先生と馬場で行いました。
最初は協力して立つゲーム
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やっぱり6年主体男子チームが遅かったですね;;

階段に移動して階段ダッシュ
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ステップに1歩ずつや2歩、3歩ずつで走りました。
考えることが大事ですよ。

それからメディシン投げ
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メディシン投げも本気でやったらきついですね;

それからメディシンを投げながらのダッシュ
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そしてメディシンを持ってジョグもしました。
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もった感じで走ることもしてましたね。

最後はリレー
今回の距離は長かった;;
けどいい戦いでしたね。

もうすぐクリスマス
今年はサンタさんが来なかったですね
来週来てくれるかな^^

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