月別アーカイブ: 2023年12月

今日は10名で行いました まずはジャンピングじゃんけんグリコです ジャンピングじ … 続きを読む →

昼と夕方の寒暖差が厳しい今日このごろですね 今日は15名で行いました まずはコー … 続きを読む →

今日は暖かい日となりました 53名で行いました まずはコーディネーショントレーニ … 続きを読む →

レッスン開始時にもう暗くなって、その途端冷えてきますね 今日は21名で行いました … 続きを読む →

今日は6名で行いました まずはメディシン投げをしました フロント投げ・バック投げ … 続きを読む →