Vol.24(12/8)NAC Jr.大村教室

今日は10名で行いました

まずはジャンピングじゃんけんグリコです

ジャンピングじゃんけんで勝ったらグリコのルールで、大きく走りました

その後はドリルです

ABCドリルで基本的なところをして、階段でCまで上げるタイミングを取りました

階段を下りるときは空中にいる時間が長く、タイミングが取りやすくなりますが、上りはジャンプしないと取れません

その後平坦でもしました

最後はリレーです

久しぶりにトラックで100m走りました

トラックが明るくて幸せです！