第386回(12/11)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は30名で行いました まずはドンジャン 久しぶりのドンジャンでしたね 次にマーカー取り 指示された部位を両手で触って、マーカーと言われたら取ります 反応が大事です それからジャンプドリ …
第549回(12/9)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは、ババです！！ 今回は56名で行いました。 今日のテーマは「勢い」です ドリルでスキップをしました 手を前にしっかり振ることと膝をたたんで前の人を蹴るつもりで上げることが大事です その後はダッシュです …
第385回(12/4)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は28名で行いました テーマは「切り返し」です 始めに競技場外をジョグで走り、そのあとスケーティングをしました 片足でしっかり止まって、マーカーにタッチします 次に往復鬼ごっこ 逃げる …
第547回(12/2)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は49名で行いました。 今日のテーマは「反発」です まずは腕立ての姿勢からハイニーをしました 勝ちラインを意識して行います それから今日のテーマのドリルです 4歩や3歩、2歩で最後の1 …