みなさんこんにちは！ババです！
今回は30名で行いました
まずはドンジャン
久しぶりのドンジャンでしたね
次にマーカー取り
指示された部位を両手で触って、マーカーと言われたら取ります
反応が大事です
それからジャンプドリルです
ジャンプしてかかとを触ったり、つま先を触ったりして、幅跳びの空中動作をしました
そして今日のドリル、ホッピングです
浮いている脚を振ることと、どちらの脚もCを通すことが大事です
最後はリレーをしました
今日は暖かく、寒暖差がまだ激しいので、体調に気をつけて下さい^_^