第72回(3/28)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 3/28のNACジュニア練習会は体験者1名を含む23名と馬場先生、杉澤の合計25名で行いました☆ まずは馬場先生によるウォーミングアップ。 ペアストレッチも行いました☆ そして動きづくりの練習。 …
第71回(3/21)NAC.Jr練習会☆
長らく練習に参加できなかったババです。 今日は24名の生徒と奥村先生とババで行いました。 壱岐への引っ越しで今日が最後(かもしれない)の奥村先生のアップ まずは馬跳び タイムは2分23秒61でした(人数も多くて遅かったら …
3.15 第3回記録会
長崎アスリートクラブの奥村です。 桜が綺麗です。。 花見っていいですよね。。 今日は第3回記録会でした。 NACからは植田さんが200mに、僕と村田が走幅跳に出場しました。 結果は長崎陸協のHPを見てもらうとして、、、今 …
第70回(3/14)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは体験者1名を含む22名の生徒と奥村先生、杉澤の24名で練習を行いました。 まずは奥村先生によるウォーミングアップと導入運動☆ 鬼を陣地エリアに入れさせない鬼ごっこ。頭とチーム …
第69回(3/7)NAC.Jr練習会&馬場先生結婚式☆
こんにちは、杉澤です。 更新が遅くなってしましましたが、3/7の練習日記スタートです☆ この日は生徒18名と2名の新メンバーを加えた合計20名の生徒と杉澤とで練習を行いました☆ まずはウォーミングアップ。 ジョギングや馬 …