長らく練習に参加できなかったババです。
今日は24名の生徒と奥村先生とババで行いました。
壱岐への引っ越しで今日が最後(かもしれない)の奥村先生のアップ
まずは馬跳び
タイムは2分23秒61でした(人数も多くて遅かったらしいです^^;)
体ほぐしのドリル
そして、みんな大好きマーカー集めゲーム！！
最初はマーカーの数が多く、勝負が早くついてしまいました;;
2回目は数を減らして大熱戦でした！！
それから馬場が担当
おんぶ走でスタートのパワーの使い方の伝授
ポイントは落とさないように前傾姿勢をとること、まっすぐ走ることです☆
それからの引きずり走(？)でさらにパワーの使い方を伝授
みんな楽しそうでしたね(￣▽￣)
再び奥村先生にバトンタッチ
変形ダッシュで先ほどのスタートのポイントを意識した変形ダッシュで、片手クラウチング等しました。
それからのサークルラン
ババの歪で広い性格が表れて、大きくて歪な円で走りました^^
最後にリレー
3チームで走り、1チーム独走で勝っていましたね☆☆
集合して、最後の練習となったそうま君に挨拶をしてもらいました。
3月はお別れの時期で、寂しいですがこれからも頑張ってほしいです。みんなで応援しています。
最後にみんなでハイっポーズ^^
奥村先生も壱岐で頑張っててください！！
来づらいでしょうが、来週も待ってます♡