2015NAC陸上クリニック☆(2/28土)
皆さんこんにちは、杉澤です。 本日は毎年この時期に行っている『長崎AC陸上クリニック』を開催しました。 対象は小学1年生～6年生で、今回は100名近くの生徒が参加してくれました☆ 『短距離』『跳躍』『ハードル』の3ブロッ …
第68回(2/21)NAC.Jr練習会☆
みなさんこんにちは、杉澤でっす☆ 今回のNACジュニアは生徒20名と杉澤の合計21名で練習を行いました。 ウォーミングアップを兼ねてサッカーや馬跳び、馬くぐりを行いました。 今回もたくさん走ってもらうぞぉ～笑 まずはしっ …
2.15 トレーニング
陸上競技、走幅跳を専門にしています奥村です。 今日は走るだけがトレーニングではない！！ ということで式見高校体育館に来ております。 大村高校スポーツ専門員の丸本かおり先生のご好意でこの素晴らしい環境でボルダリングをするこ …
第67回(2/14)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今日は3名の新規メンバーを含め21名の生徒、そして来年度よりNAC加入予定の平國先生と江口先生・奥村先生・杉澤の計25名で練習を行いました。 まずは江口先生のウォーミングアップ☆ 身体の体操後、頭 …
2.14 トレーニング
長崎アスリートクラブの奥村です 今日のNAC.jr練習会には4月からNACに加入予定の平國雅智くん（100mPB:10秒91）が登場しました そのながれで江口さん、梅田、平國くんと奥村で練習しました 平國くんにメニューを …