第589回(8/24)NAC.Jr.諫早教室
今日は８人で行いました まずはマーカー予想タッチゲームです 昨日長崎教室でも行ったゲームです人数が少なったので、ペアを変えながら何回も行いました その後のドリルはバウンディングをしました 諫早教室で今月は跳ねることを重点 …
No.783(8/23)Nac.Jr長崎教室
今日は50名と水曜日で過去最高でした まずはマーカー予想タッチゲームです 攻撃側と守備側に分かれて、攻撃側はどちらかのマーカーにタッチします守備側は攻撃側がタッチした方のマーカーに同時にタッチしたら勝ちとなりますフェイン …
第588回(8/22)NAC.Jr.諫早教室
今日は15名で行いました まずはボールを使ってコーディネーショントレーニングをしました 上や背面で投げたり、足で上げたりしてキャッチしました その後はボールを投げる練習をしました 横向きで、後ろ足から前足に体重（重心）を …
短期集中陸上教室in大村 6日目
とうとう短期集中陸上教室が最終日となりました 今日は１７名で行いました まずは変形ダッシュです いろいろな体勢から笛の音に反応してスタートし、ダッシュします音に対する反応が大事ですね その後のドリルはギャロップをしました …
第587回(8/19)NAC.Jr.諫早教室
世界陸上が開催されて、寝不足が続いておりますババです 今回は２８名で行いました まずは馬跳び＆くぐりです ジャンケンして勝ったら馬になって、負けたら跳んだり、勝ったら脚を開いて、負けたらくぐるということをしました その次 …