GWの後半が始まりましたね
子どもたちに聞くと、今日の練習午後にお出かけする予定がある子もいましたね
今日はジュニア２０名で行いました
まずは足踏みゲームと背中・おしりタッチゲームをしました
そのあとアジリティートレーニング
横や縦、V字に素早く動きます
これも昨日の諫早教室のように動きたい方向に体を傾けて、切り返しを早くします
今日のメインドリルはストレートレッグとハイニーのコンビネーションドリルです
脚を体の下に着く・勝ちポジ勝ちライン・腕振りのタイミングが大事です
その後リレーをして
最後にシューズチャレンジをしました（動画を撮ってなかったです（汗））
靴を片方脱いで仰向けになり、反対の靴の上に乗せ、靴を落とさないようにうつ伏せになり、できたらまた仰向けに戻ります
GWもまだまだありますので、しっかり楽しみましょう！！