Vol.99(10/7)NAC Jr.大村教室
今日は10名で行いました まずは頭の体操をしていきました 前に出している手をパー、胸に付けている手をグーにして、左右を入れ替えていき、笛がなったらグーとパーを変えますその次に手は上と下、脚はグーチョキパーをしてみたり、腕 …
第740回(10/5)NAC.Jr.諫早教室
20名で行いました まずはシューズチャレンジです 靴の上に乗せた靴を落とさないように、仰向けからうつ伏せ、うつ伏せから仰向けになります体の柔軟性と巧緻性が大切です その後に猫とネズミゲームをしました指示者の言葉に反応する …
Vol.98(10/4)NAC Jr.大村教室
来週は大村教室100回目になりますね 今日は20名で行いました まずはミラーリング鬼ごっこです 逃走者は左右のコーンをタッチすると、鬼は同じ方のコーンをタッチしなければならず、切り返しを早くして隙を作って、反対側に逃げる …
第739回(10/3)NAC.Jr.諫早教室
朝から雨模様で、レッスン中は大丈夫でしたが、リレー前からポツポツし始めました 今日は16名で行いました まずは、ミラーリング鬼ごっこです 逃走者は鬼がいる方のコーンの間を通り抜けると勝ちです鬼はその前に逃走者をタッチする …
第738回(10/1)NAC.Jr.諫早教室
曇り空でとても涼しく、久しぶりに過ごしやすいレッスンとなりました 今日は20名で行いました まずは馬跳び&くぐりです ジャンケンで負けたら馬跳びをしたり、勝った人の下をくぐったりしました ドリルはスタートをしまし …