Vol.56(4/15)NAC Jr.大村教室
雷まで鳴って、雨が強く降っていたのが嘘のように止み、晴れ間まで見えましたやっぱり日頃の行いの良さが出ましたね さて、今日は6名で行いました まずはアジリティートレーニングです マーカーで囲った三角の周りを素早く周ります中 …
第678回(4/13)NAC.Jr.諫早教室
今日は39名で行いました まずはコーディネーショントレーニングです その後に変形ダッシュをしました 音への反応とスタートの姿勢に素早くなるというこに気を付けています それからスタートの練習です 前脚に体重を乗せ、後ろ脚の …
Vol.55(4/12)NAC Jr.大村教室
今日は18名で行いました大村教室も諫早教室くらいの人数になってきて嬉しいです！ まずは諫早教室でもやった反応ゲームと鬼ごっこです 鬼ごっこの方は膝を進む方向に倒しておくことが早く走り出すポイントになりますここはこの後のス …
第677回(4/11)NAC.Jr.諫早教室
今日は20名で行いました まずは反応ゲームです その後に鬼ごっこをしました コーンから手を離したらスタートで、ゴールまでに並んだら勝ちです横向きのスタートも覚えて、逃げる人も素早く逃げるようにしていきました そして、その …
第676回(4/9)NAC.Jr.諫早教室
今日はほとんどの中学校の入学式でしたね昨日は高校、明日は小学校と入学式シーズンとなっておりますご入学おめでとうございます 風が強く、寒戻りとなった今日は27名で行いました まずはねことねずみゲームとジャンケン往復走です …