第745回(10/17)NAC.Jr.諫早教室

今日は20名で行いました

まずはバランスゲームをしました

片足立ちで下に置いてあるマーカーを1個ずつ、ペアの人の手に置きます
反対の脚がついたら始めからやり直します
その次は遊脚で離れたマーカーを支持脚まで寄せます
このときにマーカーを潰さないように、遊脚に体重をのせないようにします

そのあとはラダーをしました

ラダーは正確にすることが第一で、その上で速く動かすことが大事です
各種目、少し難しい動きにもチャレンジしてみました

最後は往復リレーです

ダッシュとケンケンで競走しました