No.840 (1/17)Nac.Jr長崎教室＆第645回(1/18)NAC.Jr.諫早教室
諫早は今、ものすごい霧に覆われております 昨日の長崎教室のレッスンを載せてなかったので、今日一緒に載せます 長崎教室は55名で行いました まずはスウィングの形を覚えていきました ラインを作って体がぶれないようにします体の …
第644回(1/16)NAC.Jr.諫早教室
今日は22名で行いました まずはマーカー、コーンをジャンプして、ラインクロスのようにしました 素早くジャンプして、軸をマーカーの上に作ってやりました最後のスウィングしてジャンプはこのあとで使います ドリルはケンケンです …
Vol.32(1/12)NAC Jr.大村教室
今日は5名で行いました まずはボール交換競争とボール投げです 交換競争は最初真ん中のボールを持って、サイドのボールと10回交換して、最後に真ん中に置いてゴールですボール投げは体を上手く使っていろいろな形でキャッチできるよ …
Vol.32(1/12)NAC Jr.大村教室
今日は6名で行いました まずはミラーリング反応ゲームです 今回は分かりやすいようにボールを取ってもらいました攻撃側が左右どちらかのボールを取って、守備側は0.5秒以内に同じ方向のボールを取れたら勝ちです上手くフェイントし …
第642回(1/11)NAC.Jr.諫早教室
今日は16名で行いました まずはミラーリング反応ゲームです 攻撃と守備を決めて、攻撃はどちらかのコーンにタッチします守備はそれを見て、同じ方のコーンに1秒以内にタッチできれば守備側の勝ちになります攻撃はフェイントをかけて …