第541回(11/9)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ババです！ 更新が不定期になってきましたね(汗)頑張ります！ 今回は40名で行いました まずはアップでしっぽとりをしました 馬おっさんも参戦しましたが、囲まれて惨敗でした その後はミニハードルドリルで …
第539回(11/2)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は42名で行いました テーマはおててギュンです アップとしてメディシンボール投げをしました ポイントは股関節を伸ばすことです そのあとハイニーをしました 脚をCまで上げる時におててをギ …
第380回(10/30)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回はジュニア25名で行いました！ まずはメディシンボール投げ フロント投げとバック投げ、叩きつけをやりました ポイントは股関節を投げる方向に伸ばすことと、叩きつけるタイミングです その後 …
第538回(10/28)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは、ババです！ 今回はジュニア45名で行いました。 今回のメインは腕をギュンです 片方の脚をA、もう一方をCに上げて、ハイニーです 腕を後ろまでギュンと引いて、脚で地面をしっかり捉えることが大事です それ …
第536回(10/21)NAC.Jr長崎教室
みなさん、こんにちは！ババです！！ 今回はジュニア46名と体験1名で行いました。 テーマは支えるです まずはホッピング 勝ちラインで支持足の3点で立ち、Cの高さを維持してけんけんします！ その次はスタート練習 骨盤を立て …