今日は夏らしく日差しが強く、熱中症に気を付けて行いました
体験1名を含む１９名でした
まずはしっぽ取りです
しっぽを取られても取り続けるというルールで最高３本取ってた人がいました
次はラダーです
ラダーは正確に速く脚を動かすことを目的としています
難しい動きにもチャレンジしてみましたよ
慣れるまではゆっくりで、だんだん速くしていきましょう
その後のドリルも脚を速く動かして、ダッシュしました
ブレーキがかかる、ボールを蹴るような脚の着き方ではなく、上から踏みつけるような脚の着き方が大事です
最後のリレーは短めのコースでしました
バトンのもらい方が上手になってきて、次はバトンがうまく渡るようになるともっとよくなりますね
もうすぐ夏休み！！夏休みの計画を立てていきたいですね