第613回(10/24)NAC.Jr.諫早教室

土日で行われた中学生の新人戦に出場されたジュニアのみなさん、お疲れさまでした!

今日は20名で行いました

まずはボール往復走です

いろいろな種類のボールを運んで向かいの丸の中に正確にいれて勝負しました

その後のドリルはスタート練習をしました(撮影ミスで動画が取れてませんでした)

スタンディングスタート(2点スタート)でトリプルフレクションで前足に体重を乗せるようにしました
3点スタートで腕振りで前に出るようにして、そして、クラウチングスタート(4点スタート)の時に線の前にマーカーを置いて1歩目を大きく前に出すようにしました
この時、負けポジにならないように、体の下で接地するように注意しました

最後にリレーです

バトンを落としたり、こけてしまったりと波乱がありましたが、接戦になりおもしろかったです

中学生の新人戦が終わり、今季の大会は終わりとなりました
来季に向けて練習を頑張っていきましょう

カテゴリー: 未分類 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です