今日は１１名で行いました
まずは鬼ごっこです
その後にメディシンボールを投げました
トリプルフレクションからボールを投げたい方向に伸ばして、飛ばします
この後のスタートの時の動きになっていきます
そして大村教室で初めてスタート練習をしました
トリプルへレクションから前脚の関節を伸ばし、後ろ脚をCまで持ってくるようにします
３点スタートの時は腕をしっかり振ることを意識します
最後はリレーです
他に利用者がいなかったので、トラックで１００m走りました
これからダッシュするときはトリプルフレクションを忘れないようにしましょう