Vol.141(3/28)NAC Jr.大村教室
3月最後のレッスンとなりましたが、あいにくの雨ですね 今日は体験2名を含む14名で行いました まずは反応ゲームと垂直跳びです 反応ゲームは笛の音がなったらコーンを取ります音に対する反応を良くしましょう 垂直跳びは膝を曲げ …
No.1004(3/26)NAC.Jr長崎教室
いつの間にか1000回目を超えてましたね 今日は35名で行いました まずはシューズチャレンジです 片方の靴を脱ぎ、仰向けで反対の靴の上に乗せ、それを落とさないようにしてうつ伏せになり、また仰向けになるチャレンジです体の使 …
第806回(3/25)NAC.Jr.諫早教室
今日は24名で行いました まずはミラーリング鬼ごっこです 鬼はコーンの間の横移動しかできません逃げる人は鬼側のコーンの間を抜けられたら勝ちです鬼は逃げる人をタッチできたら勝ちですそのままだと簡単にタッチされてしまうので、 …
Vol.140(3/24)NAC Jr.大村教室
今日はほとんどのところが修了式だったと思います通知表の成績はどうだったでしょうか？ さて、大村教室のレッスンは13名で行いました まずはシューズチャレンジです 仰向けで片方の靴を乗せ、それを落とさないようにうつ伏せになり …
Vol.138(3/17)NAC Jr.大村教室
朝は雪がちらつく程、寒戻りしましたねまだ冬物をしまわなくてよかったです 今日は12名で行いました めずはジャンプチャレンジです 寒かったので、全身運動のジャンプは暖まりますね空中で手や足を叩いたり、前後ろで叩いたり、回転 …