Vol.60(5/6)NAC Jr.大村教室
GW最終日の大村教室です 今日は5名で行いました 競技場の利用者が少なかったので、幅跳びをしました しっかり上に伸び上がることと、着地でお尻をつけることをやっていきました その後のドリルで踏み切り動作をしていきました 踵 …
第683回(5/2)NAC.Jr.諫早教室
翌日のサッカーの準備で芝生広場にテントが立ってたり、サブグラウンドの利用者が少なかったので、今日は25名でサブグラウンドで幅跳びをしました まず、立ち幅跳びで着地の練習をしました着地して膝を曲げ、足の近くにお尻を着き、脚 …
No.880 (5/1)Nac.Jr長崎教室
5月突入となりましたが、寒い日となりました 今日は29名で行いました まずはジャンプチャレンジです 両脚ジャンプして空中で手を叩いたり、体の前と後ろで叩いたり、踵とつま先にタッチしたり、回ったりしました その次はラグビー …