第276回(8/31)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 8/31(土)のNACジュニア諫早教室は体験者を含むメンバー20名と杉澤の21名で練習を行いました。 まずはウォームアップをかねてタオル遊び！ ①『しっぽ取り』何本集められたかな？？ ②『タオル綱 …
第275回(8/24)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 8/24(土)のNACジュニア諫早教室はメンバー16名と杉澤の17名で練習を行いました☆ あいにくの雨模様のため、雨をしのげる場所での練習となりました。 ウォームアップを兼ねてマーカータッチ！ メ …
No.324(8/20)NAC.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 お盆休み明けのNACジュニア長崎教室はメンバー12名と杉澤の13名で練習を行いました。 今回の練習は小雨模様だったので、高架下で行いました。 ラダー・ボックス・フレキハードル・マットを使って様々な …
第273回(8/3)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 8/3(土)のNACジュニア諫早教室はメンバー13名と馬場先生、杉澤の15名で練習を行いました☆ 朝なのにとても暑い…。 なので日陰でウォーミングアップ！！ 前傾を維持した腿上げ！身体全体の軸を維 …
No.322(8/1)NAC.Jr長崎教室☆
こんにちは、杉澤です。 8/1(木)のNACジュニア長崎教室は、メンバー30名と杉澤の31名で練習を行いました。 今回もソフトメディシンボールを使ってウォームアップ☆ 前方・後方投げに加え、ボールの叩きつけも行いました。 …