第123回(4/16)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 今週のNACジュニア諫早教室は新メンバー1名を含む生徒22名と杉澤の23名で練習を行いました☆ 今日の練習のテーマは『スタートダッシュ』です。 まずはスタンディングやクラウチングの姿勢作りから。 …
No.4(4/14)NAC.Jr長崎教室☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア長崎教室は、新メンバーの中学生2名と体験者1名を含む生徒7名と杉澤の8名で練習を行いました。 まずは『物集めゲーム』でウォーミングアップ。 なかなか勝負が決まらないとウォーミン …
No.3(4/12)NAC.Jr長崎教室☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア長崎教室は中学生の体験者2名を含む生徒9名と杉澤の10名で練習を行いました☆ まずはミニハードルを使って姿勢づくりや動きづくりを行いました。 接地した時に後ろの足が自然と地面か …
第122回(4/9)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアの練習は新加入メンバー2名を含む生徒21名と体験の1名と高野先生、杉澤の24名で練習を行いました☆ まずは高野先生によるバランストレーニングから☆ 片足立ちから目を閉じてバラン …
No.2(4/7)NAC.Jr長崎教室☆
こんにちは、杉澤です。 今回の練習は小学生3名と杉澤の計4名で練習を行いました☆ 今日は朝から荒天だったので、高架下で練習開始です。 雨の日でもやれる練習はたくさんありますもんね笑 『雨の日は雨の音を聞く』雨の日が嫌だと …