第614回(10/26)NAC.Jr.諫早教室
今日は１７名でした まずはジャンケン往復走です 勝ち抜けでも負け抜けでも同じ人が最後に残ってしまいました ドリルはスタートです ゴムチューブを使って後ろに引いてもらいながらスタートをします負けないように地面を押し、前へ進 …
No.808(10/25)Nac.Jr長崎教室
今日は５３名で行いました 今回は始めから小学生と中学生に分かれてレッスンしました 小学生はジャンケン往復走です 勝ったら抜けて、負けたらまた走るというルールで、最後の一人になるまで行います負け抜けルールもしました その後 …
第613回(10/24)NAC.Jr.諫早教室
土日で行われた中学生の新人戦に出場されたジュニアのみなさん、お疲れさまでした！ 今日は２０名で行いました まずはボール往復走です いろいろな種類のボールを運んで向かいの丸の中に正確にいれて勝負しました その後のドリルはス …
Vol.13(10/20)NAC Jr.大村教室
今日はとても寒く、NACで一番の寒がりを自負している馬場なので、肌着＋長袖Tシャツ＋上着でもぶるぶる震えておりました そんな中、８名で行いました まずはボール追いかけっこ １回目はそれぞれ投げて取りに行きました２回目は馬 …
第611回(10/19)NAC.Jr.諫早教室
今日は１３名で行いました まずは股関節の補強を行いました 膝を伸ばして大きく回していきますそしてこの後の練習に繋げるために両足ジャンプもしました ドリルはジャンプドリルです 両足ジャンプをするときにお腹が前に出ないように …