NAC.Jｒ 練習日記 2013.11.02☆
こんにちは、杉澤です。 今回は奥村先生のメイン指導のもと練習を行いました。 サブコーチは倉田先生・岩元先生・植田先生・相良先生・杉澤の５名！！ 合計６名の指導陣で何とも贅沢？な練習会となりました。 練習内容は継続して …
NAC.Jr 練習日誌 2013.10.26☆
今週のNAC.Jrの練習はサブトラックが使用できなかった為、芝生広場で行いました。メインコーチは植田先生、サブコーチにわたくし杉澤と飛び入り参加の梅田先生の３名のスタッフで５名の生徒の指導を行いました。 先 …
NAC.jr 練習日記 2013.10.19
今日は朝から雨天でしたので、メイン競技場２Fの通路にて練習を行いました。 本日の参加者は５名で、講師は植田と倉田でした。 練習内容は、前回まで強調していた「体の軸」の意識を残しつつ、「腕ふり」を重点的に行いました。 肩甲 …
第4回NACジュニア練習会 写真
編集ができないようなので、練習会の様子の写真をアップします！！ 股関節のストレッチ ジャンプドリル
第4回NACジュニア練習会！
こんにちは！ わざわざ大牟田まで記録会に行って散々な結果だった奥村です。 今日は第4回目のNACジュニアの練習会でした。 講師として植田先生、馬場先生、奥村の参加でした。 まずは股関節の柔軟性の獲得を目指したダイナミック …