2014.01.04NAC練習会！！
杉澤です。 NAC.Jr.の練習会の後は高尾、奥村、村田の4名で練習しました。 メニューは 往復走(1分サイクル) 50m×4 1set 50m×6 1set 2×100mR(チームA:奥村・杉澤 チームB:高尾・村田) …
第15回(1/4)NAC.Jr.練習会
こんばんは！ 今日の練習でたくさん補強をやったらさっそく体が痛い奥村です。 体幹をバッキバキに鍛えていきましょう！ 今日は2014年初のNAC.Jrの練習でした。 元気に5名の生徒が参加しました。 練習前に、初詣に行って …
2014初練習☆
新年あけましておめでとうございます。 本年も奥村をよろしく、、もとい長崎アスリートクラブならびに長崎アスリートクラブジュニアをよろしくお願いいたします。 長崎国体イヤーである2014年の初練習を諫早サブでしました。 集ま …
12.29強化練習
こんばんは！ 朝、起きて寒いときは腹筋をして暖をとっている奥村です。 今日は山崎さんの呼びかけのもと二部練習をしました。 山崎さん、植田さん、溝川、奥村が諫早のサブに集まりました。 俺が呼びかけたときは誰も来ませんでした …
第14回（12/21）Nac.Jr.練習会☆クリスマススペシャル☆
☆動画はコチラ☆ こんにちは！ NAC.jrの練習後にやったラインジャンプで自己記録を更新した奥村です！ 何の種目でもベストを出すのは嬉しいものですね。 目指せ毎日自己ベスト！！ 今日の練習はメインに奥村、サブに杉澤先 …